让学习的内容落到实处

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  长功夫饥饿让人对食品非凡希冀,抵家后饥不择食,且最青睐拆袋即食的垃圾食物。而一身劳累地拼集吃完晚饭,许众人常是纯粹洗漱下就躺正在床上安眠了。殊不知,饭后血液中糖、脂肪含量升高,再加上缺乏运动,热量过剩,从而转化为脂肪,易导致发胖。

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